Jak wychowywać dziecko, by było mądre i odpowiedzialne? Zaszczep w nim miłość do książek! Czytanie – przekonują autorki – to najskuteczniejszy i najtańszy sposób na dobre wychowanie!
Odkryj zalety masażu, wzmocnij więź z dzieckiem. Z książki dowiesz się, jak przygotować się do masażu i po które olejki sięgnąć. Znajdziesz tu różne techniki masażu niemowląt, a także pomysły na kreatywne zabawy z dzieckiem.
Czy kiedykolwiek jeszcze zmieszczę się w ulubione dżinsy? Czy odzyskam dawną energię i... kontrolę nad swoim życiem? – tak zastanawia się niejedna kobieta po porodzie. Metodą małych kroków, rozsądnie łącząc zdrowe odżywianie z krótkimi ćwiczeniami, szybko odzyskasz figurę i pełnię sił.
Jak wychowywać dziecko, by było mądre i odpowiedzialne? Zaszczep w nim miłość do książek! Czytanie – przekonują autorki – to najskuteczniejszy i najtańszy sposób na dobre wychowanie!
Autorka próbuje zmienić nastawienie teściowych, niechętnie odnoszących się do swoich synowych i zięciów, a także skłonić do przemyśleń matki, które w przyszłości zaczną grać tę rolę.
Skąd się biorą Twoje uczucia? Jak pokonać negatywne myśli? Jak się w pełni realizować? Pomaga zrozumieć własne uczucia i zachowania, przezwyciężyć negatywne emocje itp.
Odpowiedzialne i ekologiczne ogrodnictwo jest trendy. W tej książce znajdziesz mnóstwo praktycznych pomysłów, by uprawiać warzywa i owoce wolne od chemii i pestycydów.
Jak ograniczyć zużycie energii i wody? Jak „produkować” mniej śmieci? Poradnik przedstawia 250 pomysłów, dzięki którym Twoja rodzina może żyć zdrowiej i oszczędniej.
Ścieżki, schody, ogrodzenia, nawierzchnia tarasu, wjazd do garażu, miejsce do grillowania, okładziny ścienne stawu... zrobione z kamienia wyglądają pięknie i naturalnie, a dobrze wykonane mogą służyć przez lata. Może Twój ogród zmieni się nie do poznania?
Dieta i ćwiczenia są dobre, ale czasami trzeba czegoś więcej: uspokojenia się, silniejszej motywacji, umiejętności radzenia sobie z emocjami. Rewelacyjny poradnik psychologiczny dla odchudzających się.
Fachowa pomoc dla wszystkich, którzy cierpią z powodu bólów pleców i dolegliwości związanych z kręgosłupem. Opisano ich objawy, przyczyny i metody leczenia – zabiegi fizykoterapeutyczne, masaże, ultradźwięki, operacje.
Dr Murphy odsłania nowe możliwości ludzkiego umysłu. Dowodzi, że procesy psychiczne przebiegające poza naszą świadomością i bez jej udziału, mogą być przez nas wykorzystywane w sposób celowy - wskazuje drogę do pełniejszego życia, zdrowia, a nawet zamożności.
Jak być kobietą szczęśliwą? Jak być pewną siebie? Jak nie być ofiarą? Takie pytania zadaje sobie wiele współczesnych kobiet. Bo nie jest łatwo być kobietą w świecie, w którym ...
