Czy chcielibyście jeść, gdy tylko macie na coś ochotę, a mimo to chudnąć? To jest możliwe! Diety uczą tylko jednego: jak utyć i czuć się skończoną ofiarą losu. A zatem koniec z ...
Jak działają leki? Które i jak stosować? Z których zrezygnować w czasie ciąży? Z jakim działaniem niepożądanym trzeba się liczyć? Jak się leczyć, by sobie... nie zaszkodzić.
Ten poradnik pomoże Ci zmienić nawyki żywieniowe i utrzymać smukłą sylwetkę. Jest autorskim programem walki z nadwagą i otyłością. Autorka podpowie Ci, jak skomponować tygodniowe menu. Poznasz także codzienny program aktywności dostosowany do wieku i wagi ciała.
Na urodę, zdrowie i nastrój kobiety wpływają wahania hormonalne. One też decydują o tym, że choroby u kobiet objawiają się i przebiegają inaczej niż u mężczyzn. Stąd pomysł poradnika. Obowiązkowa lektura dla każdej z nas!
Jak zapobiegać chorobom, rozpoznawać je i leczyć? Pomoże przystępnie napisane, godne zaufania, nowoczesne kompendium wiedzy o najważniejszych chorobach. Od dziecięcych, jak ospa wietrzna, czy świnka, przez zmiany skórne, po wiele rodzajów nowotworów.
Nie musisz wyjeżdżać na Kretę czy Rodos, żeby spróbować greckich specjałów, dzięki którym poczujesz się młodo. Autor opisuje działanie różnych artykułów spożywczych, podaje ciekawe przepisy z kuchni greckiej i wiele wskazówek, jak skomponować codzienne menu, aby zachować młodość i zdrowy wygląd, a co najważniejsze, zgubić zbędne kilogramy, unikając efektu jo-jo.
Czy Twoje objawy to już alergia? Jak ją leczyć? Jak pomóc alergicznemu dziecku? Co robić w nagłych przypadkach? Książka, napisana w formie pytań i odpowiedzi, rozwiewa te i wiele innych wątpliwości związanych z powstawaniem, rozpoznawaniem i leczeniem alergii oraz łączących się z nią schorzeń, np. astmy i egzemy.
Jesteśmy tym, co jemy. Jesteśmy tym, co wdychamy. Jesteśmy tym, co nakładamy na swoją skórę. Jesteśmy wszystkim tym, z czym mamy kontakt na co dzień. I stąd biorą się nasze problemy. Do …
Magiczny świat szamanów i uzdrowicieli. Popularne kompendium wiedzy na temat tradycyjnej medycyny Indian Ameryki Łacińskiej, a przy okazji fascynująca podróż – w czasie i przestrzeni – do najbardziej ...
Czy wiesz, że Twoje dobre samopoczucie wpływa na maleństwo! Czerp radość z odmiennego stanu! Kolejne strony kalendarza odsłaniają zmiany zachodzące w Twoim organizmie, a przede wszystkim pokazują rozwój dziecka.
Szybko zdiagnozujesz swoje dolegliwości i wybierzesz odpowiedni preparat. Homeopatię można stosować samodzielnie, bez obawy o efekty uboczne! Opisy ponad 150 leków homeopatycznych.
Ciesz się zdrowiem i żyj aktywnie niezależnie od wieku! Autor, lekarz ze słynnej amerykańskiej Kliniki Mayo, twierdzi, że wiek człowieka to nie liczba, ale postawa wobec życia. W swojej książce radzi, jak niezależnie od wieku żyć mocniej i – na ile się da – bez chorób.
Ten kalendarz miesiąc po miesiącu opisuje kolejne etapy rozwoju Twojej pociechy w pierwszym roku życia. Znajdziesz tu informacje dotyczące m.in. wzrostu, wagi ciała, odruchu chwytania, umiejętności skupiania uwagi, odżywiania, rozwijającej zabawy.
Kim byli śmiałkowie, którzy w imię dobra ludzkości przeprowadzali doświadczenia nawet na... sobie samych? Pasjonująca książka o sztuce leczenia i niezwykłych ludziach, którym zawdzięczamy zdrowie: naukowcach, wynalazcach, wielkich lekarzach...
Autorka poradnika, ekspertka w walce z nadwagą, proponuje inny sposób na smukłą sylwetkę. W swej książce zamieszcza kwestionariusz, który pomoże Ci odkryć przyczyny nadwagi i wybrać dietę najskuteczniejszą dla Ciebie: uwzględniającą Twoje nawyki żywieniowe, uwarunkowania zdrowotne i genetyczne oraz styl życia.
